Belfast, Nordirland, 2019. Naoise und Liam, selbst betitelt “Low-Life-Scum” treffen durch Zufall auf den Musik-Lehrer JJ. Sie eint nicht viel, bis auf die irische Sprache und die Abneigung gegen die Briten. Nach einer durchzechten Nacht formen sie “Kneecap” und machen bald auf sich aufmerksam. Doch bei einer Band, deren Slogan “Get your Brits out” lautet, ist Vater Staat nicht weit weg. Auch anderen Widerstandsgruppen sind die jungen Musiker ein Dorn im Auge und so begleiten wir Kneecap auf dem gefährlichen Weg durch Belfast.